Австралийские терапевты обследовали в г. Перте более 1 тыс. 600 14-летних детей. Цель данного исследования заключалась в том, чтобы установить, есть ли связь питания подростков с их психоэмоциональным состоянием.

Оказалось, что подростки, которые придерживаюся здорового питания, едят много фруктов и овощей, испытывают меньше психических проблем, чем их сверстники, употребляющие в основном фастфуд, белый хлеб, красное мясо, сладкие газированные напитки. При этом правильно питающиееся подростки менее агрессивны и менее подвержены депрессиям, сообщают врачи.

Таким образом, клиницисты подтвердили гипотезу о том, что от питания и образа жизни напрямую зависит не только физическое, но и психическое здоровье будущих поколений.

Источник: health.km.ru

Опубликовано: 10 июня 2009г.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Навигация по записям