ЧТО ТАКОЕ АЛЕКСИТИМИЯ?
Это термин, в переводе с греческого означающий отсутствие чувств, трудности в определении и выражении словами эмоциональных состояний.
Неспособность человека описать словами собственные эмоции приводит к неумению распознавать их. А неумение осознавать свои эмоции не позволяет понять переживания и чувства других людей и сопереживать им. Это ограничение чувственных связей с миром, и оно уменьшает способность отличать чувства от телесных ощущений, адекватно реагировать в стрессовых и конфликтных ситуациях, понимать мир во всей его сложности и построить образный контекст ситуации.
В частности, применительно к проблеме лишнего веса и пищевого поведения, алекситимия может приводить к перееданию, так как вы можете путать чувство тревоги, обеспокоенности или гнева с чувством голода, и есть тогда, когда на самом деле не голодны.