Метка: здоровье
Миф о лишнем весе и вреде для здоровья
Опубликовано | марта 29, 2012 | Нет комментариев
Последующие исследования показали, что высокий риск смертности связан далеко не только с лишним весом. На самом деле, кривая смертности имеет форму вилки. Финское исследование, в котором принимали участие женщины от 25 до 64 лет, показало, что самая худая и самая толстая часть выборки (примерно одна пятая в каждом случае) наиболее подвержены риску. В канадском лонгитюднлм исследовании было обнаружено, что наибольшему риску подвергаются мужчины с пониженным весом (ИМТ менее 20), а наименьшему риску – группа с ИМТ от 25 до 30, т.е. те, кто, с нашей точки зрения, страдает от лишнего веса. В этом исследовании мужчины, страдавшие ожирением, продемонстрировали более низкий риск смертности, чем мужчины с недостатком веса. В исследовании, проведеннном в Италии, наиболее низким риск смертности показали женщины с ИМТ 32 и мужчины с ИМТ 29. Норвежское исследование, охватывавшее 1,8 миллионов людей и длившееся 10 лет, показало, что наибольгим риском смертности обладают мужчины с ИМТ менее 18. Женщины с ИМТ выше 40 – тяжелая форма ожирения – имели более низкий риск смертности, чем женщины с недостатком веса.
Метки: вес и общество > здоровье > лишний вес > мифы о еде > отношение к себе
Ожирение – самый опасный фактор риска возникновения рака
Опубликовано | июля 25, 2011 | Нет комментариев
Часто рак груди женщин связывают с наследственностью и вредными привычками. Однако британские исследователи установили, что ожирение значительно опаснее, чем вышеперечисленные факторы.
Ученые из Оксфорда изучали различные факторы риска для женского организма старшего возраста, которые могли бы повлиять на возникновение рака молочных желез. Оказалось, что в большинстве случаев возникновение рака груди тесно связано с гормональными нарушениями в женском организме.
Читать полностью…
Здоровый образ жизни приводит к генетическим изменениям
Опубликовано | июня 24, 2011 | Нет комментариев
Всем известно, что здоровый образ жизни благотворно влияет на состояние здоровья человека. Однако удалось доказать, что он способен привести к изменениям на генетическом уровне, сообщили американские исследователи.
Ученые провели исследование, в котором приняла участие группа добровольцев с диагнозом рака простаты, отказавшихся лечиться медикаментозным способом. Им предложили в течение 3 месяцев вести здоровый образ жизни – они стали правильно питаться, полчаса ходить пешком и 1 час в день посвящали медитации. Спустя всего 3 месяца мужчины сбросили несколько лишних килограммов, и у них было зафиксировано улучшение состояния здоровья в целом, сообщили специалисты.
Читать полностью…
Отсутствие физических нагрузок опаснее, чем избыточный вес
Опубликовано | декабря 24, 2010 | Нет комментариев
Регулярное отсутствие физических нагрузок опаснее для здоровья, чем ожирение, сообщили британские исследователи.
Ученые провели исследование, в ходе которого выяснили, что 9 из 10 британцев не выполняют рекомендованную норму физической активности, которая заключается в 30-минутной физической активности пять раз в неделю.
Специалисты, проанализировав данные, пришли к выводу, что отсутствие физической нагрузки гораздо чаще провоцирует возникновение заболеваний, чем ожирение. В частности, болезни сердца, диабет второго типа, повышение давления и психические расстройства.
Эксперты утверждают, что многие проблемы со здоровьем можно уменьшить, даже не снижая вес, а сделав человека более тренированным. Регулярные кардиотренировки являются лучшей профилактикой преждевременной смерти.
По материалам http://medicinform.net/
Любители мяса рискуют растолстеть
Опубликовано | июля 27, 2010 | Нет комментариев
Ученные Лондонского имперского колледжа провели масштабное исследование, в ходе которого было установлено, что вес человеческого тела во многом зависит от количества потребляемого мяса.
Выяснилось, что при равном количестве потребляемых калорий, те, кто съедал больше мясной пищи прибавили в весе больше, чем те, кто предпочел более вегетарианскую диету. Также было установлено, что уменьшение количества мяса в рационе способствует похуданию и помогает лучше контролировать вес.
Читать полностью…
Метки: диеты > еда как лекарство > здоровое питание > здоровье > контроль веса > лишний вес > ожирение > отношение к еде
Быть толстым
ОПРОС
Loading ...Реклама
