Постоянно худеющие девочки-подростки — это проблема, которая начинается с увлечения диетой, а затем может перейти в разряд психических заболеваний. К сожалению, мы в последние годы часто наблюдаем развитие нервной анорексии среди девочек 15–18 лет. Читать дальше »
Тэг: психология
Девочка-подросток – как не дать ей слишком похудеть
Человеческий мозг неадекватно воспринимает размеры частей тела
Учёные из Университетского колледжа Лондона в ходе исследований моторики кистей рук обнаружили, что образ рук, создаваемый человеческим мозгом , в значительной мере не соответствует реальности.
7 неожиданных советов для худеющих
Знаменитый американский ученый Брайан Вансинк утверждает: достаточно внести в свою жизнь несколько элементарных изменений и вы будете есть меньше и более рационально. Причем изменения эти — самые что ни на есть бытовые и потребуют от вас разве что 15-минутной ревизии домашнего интерьера, ну и, может быть, холодильника. Читать дальше »
Не называйте пищу здоровой – потолстеете!
Парадоксальный, но вместе с тем действенный совет: если вы хотите похудеть, то постарайтесь не циклиться на том, насколько здоровую пищу употребляете. Ученые установили, что если мы называем какую-то пищу здоровой, то, как правило, едим ее больше нормы. А все потому, что чувствуем себя голодными.
Требовать от детей съедать все с тарелки – вредно
Требование родителей от ребенка съедать все и оставлять чистыми тарелки может иметь негативные последствия для здоровья чада. Специалисты обнаружили связь между давлением, которое «предки» оказывают во время еды, и склонностью подрастающего поколения просить добавки. Читать дальше »