Схематично и, не вдаваясь в подробности, нарисовала патологический круг, возникающий при хроническом стрессе, и способствующий избыточному весу. Красными стрелками обозначены те изменения, которые ведут к патологии и хроническим заболеваниям (2 и 3 стадия стресса по Селье).  Отсюда следует, что для похудения важны не сколько диеты, сколько изменение образа жизни и устранение компоненты, вызывающей негатив, раздражение и неприязнь. 

Опубликовано: 17 декабря 2010г.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Навигация по записям