На тренировках нельзя устанавливать зеркала

Отражение в них занижает самооценку у женщин. Ученые из Канады установили, что зеркала, установленные в тренажерных залах, приводят к отказу женского пола от занятий в таких помещениях. Социологи из Университета МакМастера провели исследование среди 100 молодых женщин, которые ведут активный спортивный образ жизни. В частности занимаются не менее 3 раз в семь дней.

Интернет, алкоголь и недосыпание — причины возникновения лишнего веса у девочек-подростков

Алкоголь, недостаточное количество сна и общение в интернете — основные причины, по которым девочки подросткового возраста набирают лишний вес, считают американские ученые Гарвардского Университета и Университета Вашингтона.

Яичница избавит от мыслей о еде и поможет контролировать вес

Яйца на завтрак избавят вас от чувства голода до самого обеда, – подсказывают ученые Университета Коннектикута (США). Местные диетологи провели ряд исследований, в результате которых пришли к выводу, что «яичный» завтрак не только отлично насытит, но и позволит уменьшить количество калорий, которые организм «запросит» в ближайшие сутки.

Анекдоты про еду

- Рабинович, не зайдете-ли чайку попить?
- А почему бы и нет?
- Ну нет так нет.

Знаете ли вы…?

Как отличить голод от аппетита?